Bevakarn

Härom dagen var jag ute och letade efter skönhetsprodukter på nätet. Jag tänkte köpa julklappar till tjejen och vill inte gå ut på stan. Internet är då perfekt. Jag tänkte jag skulle köpa en parfym eller någon hudkräm. Något smink blir det inte eftersom jag verkligen har nollkoll på vad som gäller där. När jag väl var ute och letade på nätet så finns det givetvis mängder av sajter men jag lyckades hitta en sajt som handlade just om skönhetsprodukter. Den sajten fick mig att vidga minjulklapps vy till att faktiskt kunna köpa både smink och hårvårdsprodukter.

Apropå skönhet så hittade jag några schyssta bilder i datorn som jag tänkte dela med mig av. Man vill inte späda på den hysterin när det gäller utseende och stil men visst är det trevlig med en vacker och välvårdad tjej. En fråga som jag däremot ställer mig är om all dessa skönhetsprodukter som man har hört att tjejer använder sig av verkligen är nödvändiga. Jag har hört att om man till exempel använder sig av hudlotion hela tiden så minskar kroppens egna funktion av fuktning av huden. Vad vet ja, jag vet i alla fall vad jag ska köpa till tjejen nu.

Man vill alltid skydda sina nära och kära från olyckor. Det är flesta hem har någon form av brandvarnare. En del som bor i hus brukar kompletera sitt larmsystem med att skaffa en brandvarnare som kopplas till en larmcentral. Larmcentralen kan då larma 112 om husägarna inte är kontaktbara. Men oavsett om brandkåren är på väg eller inte så finns det många bränder som man själv kan släcka om man bara visste hur och om det fanns en brandsläckare till hands.

Det finns flera typer av brandsläckare som är effektiva på olika sorters bränder.

• Koldioxidsläckare som passar bäst om det brinner i el kablar. Koldioxid väger mer än luft och tränger undan syret för branden och på sätt berövar elden på sitt bränsle dvs syre.
• Pulversläckare passar även den bra för elbränder men de flesta andra typer av material som finns i ett hem dvs fasta material men släcker även bensin och gasbränder. En pulversläckare delas upp i olika klasser A-F och den som rekommenderas att användas vid lägenhet/hus-bränder av Räddningsverket är en sk ABC släckare. Det negativa med en pulversläckare är att pulvret är så fint att det tränger i i alla ytor och därmed är väldigt svårt att tvätta bort.
• Skumsläckare fungerar alldeles utmärkt på bränder i fibrösa material och släcker även glöd något effektivare en vatten. Dessväre leder skummet el så det är viktigt att dra ut elsladden till en brinnande elektrisk apparat innan man släcker.
• Vattensläckare är något som oftast glöms bort. En vattenslang som räcker runt i alla rum i huset är alldeles utmärkt på fibrösa material men tänk er dock för att vatten leder ström. För er som har egen brunn bör inte förlita er på enbart en vattenslang om elektriciteten går och därmed slår ut brunnen.

För att summera det hela är det bästa att köpa en ABC-pulversläckare för att ha i lägenheten eller i huset. Brandvarnare tillsammans en brandsläckare kan verkligen vara skillnaden mellan liv och död. Observera att dessa tips är skrivna av en lekman och inte bör tolkas som en direkt sanning. En väldigt bra källa för mer läsning är myndigheten för sammhällskydd och beredskap som du hittar här.

Alla metoder vi kan hitta som hjälper till att minska fossila bränslens utsläpp, dvs koldioxid, är nödvändiga i kampen mot den globala uppvärmning. Något som många hoppas på är elbilen. Elbilen har funnits i många år min inte fått den uppmärksamhet som den behöver för att kunna utvecklas och bli ett verkligt komplement till bensindrivna bilar. Allmänheten har inte efterfrågat dessa bilar och därmed har inte de stora bilföretagen lagt ner mycket forskning på det området. Men nu är det högaktuellt och flera stora biltillverkare har dragit igång produktion av elbilar. Ford har gått så långt att de tänker satsa på en hel svit med elbilar och investerar 5 miljarder i utveckling. De stora nackdelarna med elbilar är att det än så länge har relativt kort räckvidd, ca 10-20 mil, innan de behöver laddas upp igen. Det tar långt tid att ladda upp batteriet igen om man använder ett vanligt elutag (220 v). De flesta bilarna som finns på marknaden är också väldigt små och dyra.

Något som alla villaägare borde skaffa är ackumulatortankar. Det är en tank med varmvatten som tar till vara på värmen från huset värmekälla. Oavsett om huset värms upp av pellerts eller olja så kan man installera en ackumulatortank som sitt brevid. Ackumulatortankar fungerar genom att värmen från en värmekälla värmer upp tankens vatten. Det vattnet i sin tur värmer upp huset eller värmer husets vatten och då kan den primära energikällan gå på sparlåga eller helt stängas av.

Om vi alla anstränger oss och använder oss av det som finns till hands kan vi tillsammans vinna kampen mot den globala uppvärmningen. Hindra att polerna isberg smälter och därmed undvika stora översvämningar i lågland och minska naturens vilda framfört (stormar, orkaner etc).

Att köpa ringar i guld kan vara bland det viktigaste tillfället i livet. Med bultande hjärta och svettiga handflator så tänker man på sin käresta när man ivrigt letar på nätet efter sajter där man kan köpa guldringar. Givetvis finns det andra tillfällen där man letar efter dessa blänkande ringar. Jag har nu skapat en sajt som underlättar detta letande. Sajten heter ringarguld.se och är centrerad runt en karta. Sök efter en ort nära dig för att hitta det närmaste stället att köpa ringar. Eller så kanske du har namnet på en guldsmed på läpparna men inte riktigt kommer på det, även då kan du söka på sajten.

Inom snart framtid har jag tänkt att lägga till annonser från sajter som Tradera så att man visar var någonstans man kan hitta begagnade ringar i guld i närheten av där man bor.

Mitt intresse för barnkläder fortsätter. Det har väl inte undgått någon som följer denna blogg att jag har en son på ca 2 år. Nu är det molo barnkläder som jag vill pusha lite för. Jag skrev tidigare om att barnkläder retro är riktigt coola kläder. Barnklädesmärket molo är verkligen retro. Det tillverkar allt från mössor till tjocka vinteroveraller. Det går att läsa på molo´s hemsida att de strävar efter att göra kläder som barn känner sig fria att utrycka sig i. ‘

Jag håller verkligen med efter molo barnkläder både passar bra och gör att barnen kan röra sig fritt trots en ganska tjock overall. Plaggen tillverkas med material så att barnens hud kan andas även när det leker och springer omkring.

När jag flyttar till villa kommer jag definitivt skaffa en luftvärmepump. Bergvärme är nog det bästa alternativet för att spara på miljön och ekonomin men att installera detta är väldigt dyrt. Så jag kommer börja med att installera en luft-luftvärmepump. En sån apparat består av två delar, en som finns installeras utanpå huset och en del som installeras inomhus. En luftvärmepump kan antingen kopplas till vattensystem och då kallas det för luft-vattenvärmepump eller så kan man använda en luft-luftvärmempump som värmer upp luften inomhus.

Den fungerar så att den utvinner energi från den soluppvärmda utomhusluften och överför den till inhomhusluften. På varje kwh som en luftvärmepump drar producerars 2-3 kwh. En luftvärmepump kan också reverseras och användas som aircondition.

Man måste verkligen hitta sätt att spara pengar inom alla områden när man tar steget att flyttar till villa.

Det finns en mängder olika bantningsmetoder att pröva idag. Där de flesta går ut på att man snabbt ska gå ner i vikt. Flera av dessa bantningsmetoder fungerar för att man drastigt drar ner på antalet kalorier med undantag för Atkins kanske. Till dessa bantningsmetoder följer ofta rådet att motionera, sova bra och allmänt leva sunt. Detta göra att man faktiskt går ner i vikt rätt snabbt. Men det är väl bra, eller? Njae för mer än 70% av de som går ner i vikt tack vare en bantningsmetod går upp i vikt igen. Då kan man fråga sig varför är det så?

Det handlar om att skaffa en sig en sund livsstil Det räcker inte med att äta kalorisnålt och träna som en besatt i några veckor för det orkar man inte i längden. Det är med maten till exempel. Man vill äta gott man vill inte få ångest varje gång man har ätit några extra köttbullar. Ju mer man fokuserar på maten desto svårare blir det. Byt ut de onyttiga elementen mot ett nyttigare istället för att ta bort det helt. Hur ska man då veta vad som är nyttigt och inte nyttigt? Det bör man läsa sig till, söka efter näringslära istället för bantningsmetoder och framför allt kolla på innehållsförpackningarna.

Två enkla tumregler är att

• undvik matvaror som innehåller en stor del socker dvs socker som inte är bundet med fibrer
• använd fleromättade fettkällor såsom olivolja, rapsolja ta inte bort det helt

Dessa tumregler bygger på det som de flesta forskare idag är överrens om att det snarare är för mycket socker som är boven snarare än för mycket fett och fettet är fleromättat.

Träning då? Förutom att din kropp mår bättre så känner du dig psykiskt friskare. Du behöver inte gå på gym eller springa flera gånger i veckanm, promenera istället. Om du nu gillar att gå på gym eller springa så ska du givitvis göra det. Men det är de små sakerna som gör det.

• gå alltid i trappor istället för hiss eller rulltrappor
• gå till affären om du kan

Med andra ord använd benen som färdmedel i så stor utsträckning som möjligt istället för att andra hjälpmedel.

Jag hoppas att du är övertygad om att en långsiktig omläggning av kosten och dina träningsvanor är ett bättre alternativ än bantningsmetoder. Sen glöm inte att skynda långsamt mål som tar tid att uppnå har ofta en tendens att hålla i sig längre också.

Lycka till med din hälsa

En del är tokiga i ringsignaler till sin mobiltelefon lika så min styvdotter. Ungdom i dagens samhälle så mobilen den viktigaste ägodelen de har och de byter ringsignaler varje dag. Allt ifrån tunga hiphop-låtar till uppspeedade barnsånger. Själv nöjer jag mig med orginalringsignalen till min mobil och byter aldrig förrän jag byter mobil. Just nu har jag mobilen Ericsson C702 med en ganska vanlig ringsignal men däremot en riktigt skön ringsignal. En sån där sån man verkligen blir glad av få vakna upp till. Ringsignaler till mobil som används som väckning ska vara lugna men inspirerande.

I dagens samhälle är de flesta leksakerna gjorda av plast. Fördelarna är att de ser väldigt glansiga och fina ut men det är ett konstgjort ämne. Till min son Tim gillar jag att köpa träleksaker. Det är gedigna och miljövänliga dessutom så är de mer naturliga.

När man säger träleksaker så tänker jag genast på en gunghäst men det finns så mycket mer leksaker som är gjorda av trä. Tex träbilar som barnen kan sitta på och sparka sig framåt. Något som blivit populärt senaste tiden är träcykeln LikeaBike, en barncykel utan trampor. Precis som med träbilar så sparkar barnen sig framåt.

Min personliga favorit träleksak är träpussel. För de små har bitarna en lite knoppen och bitarna stoppas i en form.

Jag har inget större intresse av kläder varken till mig själv eller andra. Men när det gäller barnkläder så är det skillnad. För när det gäller barnkläder till min grabb Tim då har jag faktiskt ett intresse. Det ska självklart inte vara vilka barnkläder som helst utan det ska vara barnkläder med retro stil. Det är tjejen som fått mig intresserad och faktiskt gilla barnkläder från 70-talet. Barnkläder retro kan vara en heldräkt med elefanter på, en blå tröja som är fylld med vita moln eller en bar mjukisbyxor av plysch. Bland de mest kända barnklädertillverkare som ägnar sig åt att tillverka retrobarnkläder är Katvig och Me & I. Dessa båda märken är lite lyxvara för dels är de rätt dyra nya och har även ett högt andrahandsvärde.

Var hittar man då dessa retro barnkläder? På de flesta mindre barnklädersaffärerna så har de ofta en liten avdelning med retrokläder. På Hornsgatan i stockholm finns det 3 barnkläder affärer som alla säljer retro. Dessa affärer ligger precis i början av Hornsgatspuckeln när Slussen. Om man går in i en butik som säljer secondhand barnkläder så hittar man garanterat dessa dyrgripar. Även större barnklädeskedjor som HM och lindex har börjat designa retrobarnkläder. Men dessa vill man inte köpa för de är för masstillverkade och har ofta inget gediget material.

Det bästa stället att hitta dessa retro barnkläder är på sajter som tradera.se och blocket.se. Tjejen ägnar sig mest åt Tradera som är en auktionssajt. Lite då och då hör man ett litet glädjeskrik som låter ungefär; “Yippie jag vann en hel brun plysch overall till Tim”. Det bästa barnkläderna i retrostil är det som faktiskt är från 70-talet. Det ger en mer gedigen känsla av retro.

I området där vi bor så finns det 2st olika förskolor som barn under ca 2-3 kan gå med sina föräldrar för att träffa kompisar. Detta va givetvis en ny upplevelse att lyssna de diskussioner som fördes där. Trots att det finns en del pappor så är det övervägande mammor som är hemma med barnen. Väldigt ofta så pratas det barnkläder och då är det hetaste självklart barnkläder i retrostil det som gäller. Det känns lite som en liten modeuppvisning när barnen kryper omkring i sina 70-tals kläder. Det är härligt. Kommer ibland på mig själv att mysa av att berätta att tjejen köpt en så himla snygg heldräkt till Tim. Då småler jag lite för mig själv. Stora karlen som jag är sitter och snackar om barnkläder. Nåväl det är väl så det ska vara i detta samhälle. Strävan mot jämnställdhet börjar med retro-barnkläder.
Jag och tjejen funderar faktiskt på att öppna en internetbutik som säljer barnkläder och givetvis så ska temat vara retro. Det är inte något stort projekt att sätta igång. Jag har redan ett företag så det ekonomiska kan gå via det företaget. Jag vet att Victoria som tjejen heter skulle älska att beställa in barnkläder och åka runt och leta efter praktexemplar i secondhand butiker. Det är väldigt praktiskt med frakt av barnkläder, eftersom barnen är rätt små och därför är tygstycket inte så tungt utan plats i ett lite kraftigare kuvert. Självklart ska vi i så fall ordna så att man kan köpa barnkläderna med Visa och Mastercard.